Thai Yoga Massage
Metta
und die vier unermesslichen Geisteshaltungen
„Massage ist eine der subtilsten Künste – und es ist nicht einfach nur eine Sache der Kunstfertigkeit. Es ist mehr eine Sache der Liebe. Lerne die Technik – und dann vergiss sie wieder. Danach fühle nur und lass dich von deinem Gefühl leiten. Wenn dein Lernen tief geht, werden 90 % dieser Arbeit durch die Liebe geschehen, 10 % erledigt die Technik. Durch die bloße Berührung, eine liebevolle Berührung, entspannt sich etwas im Körper."
Osho
Metta ist eine der "vier unermesslichen Geisteshaltungen" aus dem Buddhismus:
- Metta - liebevolle Güte, Freundschaft, Wohlwollen
- Karuna - Mitgefühl, tiefes Einfühlugsvermögen, ein offenes Herz
- Mudita - Mitfreude, Freude für den Anderen wie für sich selbst
- Upekkha - Gleichmut, Gelassenheit, unerschütterliche Gemütsruhe
Die vier unermesslichen Geisteshaltungen sind die Grundzutaten für eine wohltuende und heilsame Thai Yoga Massage. Diese innere Haltung beim Geben einer Thai Yoga Session ist für den Empfänger ein spürbarer Unterschied. Sie reguliert das Nervensystem und stößt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Der tiefe Frieden und die heilsame Kraft dieser Haltung wirken nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler, psychischer und energetischer Ebene.
Der Name "Metta Massagen" steht für Körperarbeit mit diesen vier Geisteshaltungen als Grundlage und für Berührung, die auf allen Ebenen heilsam ist. Diese Berührungsqualität erfahren die meisten Menschen heutzutage zu selten.
