Metta
und die vier unermesslichen Geisteshaltungen
„Massage ist eine der subtilsten Künste – und es ist nicht einfach nur eine Sache der Kunstfertigkeit. Es ist mehr eine Sache der Liebe. Lerne die Technik – und dann vergiss sie wieder. Danach fühle nur und lass dich von deinem Gefühl leiten. Wenn dein Lernen tief geht, werden 90 % dieser Arbeit durch die Liebe geschehen, 10 % erledigt die Technik. Durch die bloße Berührung, eine liebevolle Berührung, entspannt sich etwas im Körper."
Osho
Metta ist eine der "vier unermesslichen Geisteshaltungen" aus dem Buddhismus:
- Metta - liebevolle Güte, Freundschaft, Wohlwollen
- Karuna - Mitgefühl, tiefes Einfühlugsvermögen, ein offenes Herz
- Mudita - Mitfreude, Freude für den Anderen wie für sich selbst
- Upekkha - Gleichmut, Gelassenheit, unerschütterliche Gemütsruhe
Die vier unermesslichen Geisteshaltungen sind die Grundzutaten für eine wohltuende und heilsame Thai Yoga Massage, denn ohne sie hat jede Technik nur einen Bruchteil der Wirkung und fühlt sich mechanisch und lieblos an. Mit liebevoller Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut zu massieren und dabei ganz präsent zu sein, ist essentiell, um Heilung anzustoßen. Der tiefe Frieden und die heilsame Kraft dieser Haltungen wirken nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler, psychischer und energetischer Ebene.
Der Name "Metta Massagen" steht für Massagen mit den vier unermesslichen Geisteshaltungen als Grundlage, allen voran Metta, die liebevolle Güte, die so heilsam ist und die jeder Mensch jeden Tag erfahren sollte.
